Szkolenia wspinaczki sportowej

Kategoria
Lokalizacja

Pierwszy krok w skale

 

glob

Kontynent

EUROPA

mapa

Państwo

POLSKA

pasmo górskie

Pasmo górskie

JURA KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKA

czas trwania

Czas trwania

2 DNI

Jura Krakowsko-CzęstochowskaJura Krakowsko-CzęstochowskaJura Krakowsko-CzęstochowskaJura Krakowsko-Częstochowska

„Pierwszy krok w skale”, kurs wspinaczki skalnej po drogach obitych.

Kurs ma na celu przygotowuje uczestnika do samodzielnego wspinania się w rejonach skałkowych po drogach ubezpieczonych oraz daje podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.

Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej oraz zajęcia teoretyczne w postaci wykładów.

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem, podpisane przez kierownika kursu. Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności oraz samodzielne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach minimum III/IV. Kurs kończy się egzaminem pisemnym i praktycznym.

 

Wykłady:

  1. O linach, rodzaje lin, użytkowanie, konserwacja, współczynnik odpadnięcia, siła graniczna uderzenia.
  2. Prezentacja i omówienie części sprzętu wspinaczkowego.
  3. Teoria asekuracji.
  4. Niebezpieczeństwa wspinania.
  5. Style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
  6. Formy uprawiania wspinaczki, zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, etyka wspinania, zagadnienia ochrony przyrody.

 

Zajęcia praktyczne:

  1. Uprząż, budowa i zastosowanie.
  2. Węzły: ósemka, kluczka, wyblinka, półwyblinka, motyl alpejski, bloker francuski, stoper, podwójny zderzakowy, taśmowy, skrajny tatrzański, węzeł flagowy, zajęcze uszy. 
  3. Operacje linowe:
    a. wychodzenie po linie (węzły samozaciskowe, przyrządy: jumar, T-block),
    b. przygotowanie liny do zjazdu i zjazd z górnym przyrządem,
    c. opuszczanie partnera na linie,
  4. Prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej.
  5. Prawidłowe użycie karabinków i ekspresów.
  6. Dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne jego noszenie.
  7. Obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania, przyrządy: ATC guide (lub inne z tej grupy), grigri oraz półwyblinka.
  8. Przewiązywanie liny przez ring zjazdowy, zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
  9. Podstawowa wiedza z zakresu teorii budowy stanowisk.
  10. Zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała, pozycja frontalna i boczna.

Liczba uczestników: min. 3 osoby


Zainteresowany?
Zadzwoń do nas, a my zajmiemy się całą resztą.

+48 603 847 849

 

Koszt obejmuje:

szkolenie, sprzęt (za wyjątkiem butów wspinaczkowych)

 

Koszt nie obejmuje:

dojazdu, wyżywienia, noclegu, ubezpieczenia

 

Uwaga:

Drodzy kursanci!

Troszcząc się o poziom szkolenia i chcąc przekazać Wam maksimum wiedzy, informujemy, że kursy to nie kółko wzajemnej adoracji, ani wakacje w Egipcie. Czeka Was wytężona praca od rana do wieczora, a całość będziecie mogli ocenić w anonimowej ankiecie.

Pamiętajcie też o tym, że każdy z Was może ponownie odbyć kurs jako wolny słuchacz, nie ponosząc opłat za szkolenie, o ile na kursie jest wolne miejsce.

Wasza kadra szkoleniowa,: Bogusław Magrel, Paweł Kajzerek, Mariusz Gwóźdź, Rafał Ślęzak, Denis Urubko.

Zajecia prowadzą instruktorzy klubowi oraz instruktorzy w uprawnieniami państwowymi.

Informujemy, że opis wyprawy, podobnie jak cała działalność naszego Klubu, jest skierowany tylko i wyłącznie do członków naszego stowarzyszenia. Osoby, które nie należą i nie chcą należeć do Klubu, nie mogą brać udziału w jego działalności.
Obraz Wydarzenie Data rozpoczęcia Data zakończenia Lokalizacja Koszt indywidualny Dostępne miejsca Zarejestruj
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 20-04-2023 23-04-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 10
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 29-04-2023 02-05-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 10
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 11-05-2023 14-05-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 9
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 25-05-2023 28-05-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 10
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 01-06-2023 04-06-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 8
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 08-06-2023 11-06-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 9
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 15-06-2023 18-06-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 9
Pierwszy krok w skale Pierwszy krok w skale 13-04-2024 16-04-2023 Jura Krakowsko-Częstochowska 850ZŁ 9

Zadzwoń

+48 603 847 849

POLSKI KLUB ALPEJSKI
ul. Partyzantów 2a
43-140 Lędziny

© 2022 Polski Klub Alpejski