Kurs wspinaczki skalnej

Trzydniowy kurs wspinaczkowy w Finale Ligure dla zaawansowanych.           

Kurs odbędzie się tylko w przypadku zebrania pełnej grupy szkoleniowej –  2 osób.                                                                                                         

Niezbędne wyposażenie: buty wspinaczkowe, tenisówki bądź półbuty trekkingowe, śpiwór, karimata, plecak (30-35 litrów)

Noclegi: pod namiotem

Średnia temperatura: 14°- 24°

PROGRAM SZKOLENIA

Dzień 1

08:00 spotkanie i zajęcia w terenie “falesia  Monte Cucco”

• techniki wspinania na ścianach pochyłych i podstawowe węzły
• wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienie ciała, zasada „trzech punktów”
• ćwiczenia praktyczne
• omówienie zasad bezpieczeństwa w terenie
•  dobieranie sprzętu do warunków
• obsługa przyrządów asekuracyjnych (podawanie, wybieranie, hamowanie liny, blokowanie/odblokowanie )
• zasady asekuracji partnera                                                                                                                                                                        

Dzień 2

08:00 spotkanie i zajęcia w terenie “Falesia del Sole”

• prawidłowe prowadzenie liny pojedynczej w układzie jednotorowym oraz liny podwójnej (połówkowej) w układzie dwutorowym
• samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych
• łączenie elementów mocujących w punkt asekuracyjny
• wykorzystanie punktów naturalnych w łańcuchu asekuracji
• przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania na drogach ubezpieczonych       

Dzień 3

07:30 spotkanie w terenie Falesia del Silenzio Alto

• techniki wspinania na ścianach prostych:
• wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienie ciała (pozycja frontalna i boczna)
• zjazdy na linie, wychodzenie po linie
• techniki pokonywania różnych formacji skalnych 
• egzamin praktyczny z instruktorem