Pierwszy krok w skale

„Pierwszy krok w skale”, kurs wspinaczki skalnej po drogach obitych.

 

Kurs ma na celu przygotowuje uczestnika do samodzielnego wspinania się w rejonach skałkowych po drogach ubezpieczonych oraz daje podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.

Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej oraz zajęcia teoretyczne w postaci wykładów.

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem, podpisane przez kierownika kursu. Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności oraz samodzielne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach minimum III/IV. Kurs kończy się egzaminem pisemnym i praktycznym.

 

Zakres szkolenia:

 

Wykłady:

  1. O linach, rodzaje lin, użytkowanie, konserwacja, współczynnik odpadnięcia, siła graniczna uderzenia.
  2. Prezentacja i omówienie części sprzętu wspinaczkowego.
  3. Teoria asekuracji.
  4. Niebezpieczeństwa wspinania.
  5. Style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
  6. Formy uprawiania wspinaczki, zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, etyka wspinania, zagadnienia ochrony przyrody.

 

Zajęcia praktyczne:

  1. Uprząż, budowa i zastosowanie.
  2. Węzły: ósemka, kluczka, wyblinka, półwyblinka, motyl alpejski, bloker francuski, stoper, podwójny zderzakowy, taśmowy, skrajny tatrzański, węzeł flagowy, zajęcze uszy. 
  3. Operacje linowe:
    a. wychodzenie po linie (węzły samozaciskowe, przyrządy: jumar, T-block),
    b. przygotowanie liny do zjazdu i zjazd z górnym przyrządem,
    c. opuszczanie partnera na linie,
  4. Prawidłowe prowadzenie liny jednożyłowej.
  5. Prawidłowe użycie karabinków i ekspresów.
  6. Dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne jego noszenie.
  7. Obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania, przyrządy: ATC guide (lub inne z tej grupy), grigri oraz półwyblinka.
  8. Przewiązywanie liny przez ring zjazdowy, zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
  9. Podstawowa wiedza z zakresu teorii budowy stanowisk.
  10. Zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała, pozycja frontalna i boczna.

Liczba uczestników: min. 3 osoby

 

Uwaga:

Drodzy kursanci!

Troszcząc się o poziom szkolenia i chcąc przekazać Wam maksimum wiedzy, informujemy, że kursy to nie kółko wzajemnej adoracji, ani wakacje w Egipcie. Czeka Was wytężona praca od rana do wieczora, a całość będziecie mogli ocenić w anonimowej ankiecie.

Pamiętajcie też o tym, że każdy z Was może ponownie odbyć kurs jako wolny słuchacz, nie ponosząc opłat za szkolenie, o ile na kursie jest wolne miejsce.

Wasza kadra szkoleniowa,: Bogusław Magrel, Paweł Kajzerek, Mariusz Gwóźdź, Rafał Ślęzak, Denis Urubko.

Zajecia prowadzą instruktorzy klubowi oraz instruktorzy w uprawnieniami państwowymi.

Szczegóły wyprawy

Data rozpoczęcia 18-06-2020
Data zakończenia 21-06-2020
Koszt indywidualny 750ZŁ
Koszt obejmuje profesjonalne szkolenie, opiekę instruktora klubowego, sprzęt wykorzystywany w trakcie szkolenia (liny, ekspresy, itp), materiały szkoleniowe, certyfikat ukończenia kursu, wypożyczenie sprzętu osobistego
Koszt nie obejmuje wyżywienia, noclegów, obowiązkowego ubezpieczenia, dojazdu na miejsce, wypożyczenia butów wspinaczkowych!
Kadra szkoleniowa instruktorzy klubowi
Lokalizacja Jura Krakowsko-Częstochowska
Rejestracja dla zalogowanych członków klubu

Wyszukaj wyprawę lub szkolenie

Szukaj od daty
Kategoria
Lokalizacja

POLSKI KLUB ALPEJSKI
ul. Partyzantów 2a
43-140 Lędziny